Copos e Discos Menstruais: A Ginecologista Esclarece as Diferenças

Os copos menstruais têm vindo a ganhar popularidade, surgindo como uma opção económica e amiga do ambiente em alternativa aos pensos e tampões descartáveis. Para além de serem uma solução prática e espaçosa para evitar fugas, existe também outra alternativa: os discos menstruais.

Os discos menstruais, ao contrário dos copos, permitem a realização de relações sexuais durante a menstruação, uma vez que se posicionam de forma diferente no corpo. Para entender melhor, conversámos com Irina Ramilo, uma ginecologista e obstetra com uma importante presença online.

Diferenças entre Copos e Discos Menstruais

Tanto os copos como os discos menstruais são utilizados para a recolha do fluxo menstrual, mas apresentam características distintas. O disco menstrual é um dispositivo de silicone flexível que se adapta ao colo do útero, podendo ser reutilizável ou descartável, e tem uma capacidade de retenção superior (40-60mL) que pode ajudar na redução de cólicas menstruais.

Por outro lado, o copo menstrual é sempre reutilizável e gera vácuo, situado na entrada da vagina, não sendo compatível com relações sexuais. A sua capacidade é menor, entre 7,5-15mL.

Tempo de Utilização

O disco menstrual pode ser utilizado até 12 horas, enquanto o copo menstrual deve ser trocado a cada 8 a 12 horas, dependendo do fluxo.

Segurança e Higiene

A saúde feminina evoluiu bastante, e hoje existe uma variedade de opções para a menstruação. Tanto copos como discos menstruais são seguros e promovem uma higiene íntima melhorada. No entanto, é importante estar atenta à síndrome do choque tóxico, que é rara, mas pode ocorrer se não forem seguidos os cuidados adequados de lavagem e troca.

Cuidado e Manutenção

Para garantir a máxima eficácia e higiene, os copos e discos devem ser esterilizados antes da primeira utilização de cada ciclo ou após o fim deste. Os discos menstruais possibilitam a prática sexual sem a preocupação com o sangue, embora não ofereçam proteção contraceptiva.

Benefícios e Alternativas

Os produtos reutilizáveis não apenas economizam a longo prazo, mas são também uma excelente opção para quem tem alergias a materiais típicos de absorventes descartáveis. O disco menstrual reutilizável pode durar entre três a quatro anos, enquanto os copos menstruais podem durar entre três a dez anos segundo o tipo. É crucial observar sinais de deterioração para evitar complicações.

Escolhas no Mercado

Ambos os dispositivos oferecem diversas vantagens para a saúde, minimizando riscos de infeções e proporcionam conforto nas atividades diárias. Há uma multitude de opções em termos de design, cores e tipos disponíveis no mercado, o que torna fundamental uma escolha que corresponda ao estilo de vida e necessidades de cada mulher.